http://elmlok.montadalhilal.com/feed/? المواضيع الأخيرة Thu, 21 Aug 2008 04:09:54 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/08/52/i_logo.gif http://elmlok.montadalhilal.com/feed/? http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1863.htm ما هي الصحة<br /><br />النفسية What is mental health<br /><br /><br /><br /><br /><br />إنها<br /><br /> كيفية شعورك تجاه نفسك <br /><br />كيفية<br /><br /> شعورك تجاه الآخرين <br /><br />كيفية<br /><br /> مواجهتك مطالب الحياة <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ميزات ذوي<br /><br />الصحة النفسية<br /><br /><br /><br /><br /><br />إنهم<br /><br /> يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضا وسرور <br /><br />لا<br /><br /> تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم) <br /><br />يسيرون<br /><br /> غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة <br /><br />أنهم<br /><br /> متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين <br /><br />لا<br /><br /> يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما أنهم لا يقدرونها ... بشار ابو عمرو قسم الطب النفسي Mon, 05 May 2008 19:28:26 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1863.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f48/topic-t1819.htm هذا هوا موقعها الرسمي<br /><br /><br /> <br /><br /><br /><a href="http://www.oprah.com" class="postlink" target="_blank">www.oprah.com</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br />خشوا عليه وشوفوا كل ما هوا جديد عنها وعن برنامجها وشكرا ليكم أسلام رابطه محبي المذيعه الامريكيه اوبرا وينفري Sat, 03 May 2008 02:43:37 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f48/topic-t1819.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f48/topic-t1818.htm تعتبر المذيعة الأمريكية oprah winfrey إحدى أشهر الشخصيات الإعلامية في العالم ولها برنامج مشهور يذاع عبر العديد من القنوات والدول ويحظى بمتابعة واسعة في داخل الولايات المتحدة الأمريكية وخارجها. <br /><br /><br /><br />وفي إحدى حلقات برنامجها مؤخرا قامت باستضافة رانيا الباز المذيعة في تلفزيون MBC لتتحدث فيها عن ما حصل لها من تعد وضرب من زوجها واشتملت الحلقة على صور لها وهي مشوهة الشكل مما حدا oprah winfrey إلى التطاول على المرأة في المملكة وتعييرها بعدم حصولها على حقوقها وختمت ذلك اللقاء بأن دعت النساء الأمريكيات ... أسلام رابطه محبي المذيعه الامريكيه اوبرا وينفري Sat, 03 May 2008 02:36:41 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f48/topic-t1818.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1522.htm بسم الله الرحمن الرحيم <br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br /><br /><br /><br />العزلة الاجتماعية<br /><br /><br /><br /><br /><br />يعتبر الإنسان بطبعه مخلوقاً اجتماعياً يميل إلى العيش وسط جماعة معينة يشعر بينها بالأمن والاستقرار والطمأنينة، وتشبع حاجته إلى الانتماء وتبرز شخصيته من خلالها و تتشكل إلى حد كبير ويتشرب منها المعايير الاجتماعية والخلقية والاتجاهات النفسية المهمة, ويتعلق بأعضائها ويقيم معهم علاقات متبادلة، وحينما لا يستطيع أن يقيم هذا التعلق فإن علاقته بأعضاء الجماعة تتأثر سلباً فينسحب بعيداً عنهم ويعيش في وحدة وعزلة.<br /><br />وقد اختلف ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 23:14:37 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1522.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1507.htm كيف تتعامل مع الإجهاد ؟<br /><br /><br /><br />أولا : يجب أن نحدد ما هو الإجهاد<br /><br /><br /><br />أعراض الإجهاد تتضمن أثارا عقلية وجسدية من هذه الأعراض التعب الأكل بشراهة ، أو عدم الأكل ، الصداع ، البكاء ، والأرق أو كثرة النوم0 والسيطرة على الإجهاد يعني القدرة على ضبط النفس وعندما تكثر المطالب من الظروف الحياتية والناس 0<br /><br /><br /><br />ماذا يمكنك ان تصنع لتسيطر على إجهادك ؟ هذه بعض الإرشادات : <br /><br /><br /><br />تمعن في ما يمكنك أن تعمله لتغير الموقف أو التحكم فيه 0<br /><br /><br /><br />لا تجهد نفسك بالتفكير في كل أعمالك في نفس الوقت:<br /><br /><br /><br />تعامل مع واجباتك كلا على حدة أوجد ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:09:00 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1507.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1506.htm استشاااارى الطب اااالنفسي/ محمد المهدى<br /><br />تتجمع ملاحظات متعددة من مواقف شتى بعضها عام وبعضها خاص لتشير بشكل متصاعد أن الرجولة فى خطر , والرجولة ليست مرادفة للذكورة فالأخيرة لا تعدو كونها نوع من التركيب التشريحى والفسيولوجى يمكن أن نميزه عن النوع الأنثوى أيضا باختلاف هذا التركيب , أما الرجولة فهى تركيبة نفسية وأخلاقية قد توجد فى الذكر ( وهو الأغلب ) وقد توجد فى الأنثى <br /><br /><br /><br />( امرأة رجل أو امرأة بألف رجل ). <br /><br /><br /><br />وقد حاولت أن أتتبع مدلولات كلمة رجولة فى التراث ومن أفواه المعاصرين فوجدتها تدور حول المعانى ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:08:00 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1506.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1505.htm منذ بكارة التاريخ والإنسان يؤمن بوجود حياة أخرى, وقد يختلف الأمر من حضارة لأخرى, أو من ديانة <br /><br /><br /><br />لأخرى لكن الأمر المشترك أن هناك حياة أخرى سابقة أو لاحقة, أو عالم آخر, وبالطبع وكما هي العادة<br /><br /><br /><br />أصبح هذا الأمر وعلى مر التاريخ أداة للتكسب عند المشعوذين وأداة للسيطرة عند الحكام وأداة <br /><br /><br /><br /><br /><br />للاستغلال الديني عند الكهنة. وحتى عند السوفييت كانوا يفسرون الروح على أنها طاقة, وبما أنه حسب القانون الفيزيائي "الطاقة لا تفنى ولا تستحدث من عدم", ولذا فهي تنتقل وتتحول, مثلاً الطاقة الحركية تتحول إلى طاقة كهربية ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:06:39 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1505.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1504.htm يتعرض كثير من الناس إلى ضغوط نفسية قد تسبب الكثير من المشكلات النفسية والبدنية, وخاصة أولائك الأشخاص الذين يتسمون بطبيعة حساسة بالاستجابة للمثيرات, وقد تكون المثيرات خارجية مثل ضغوطات العمل والمنزل والمدرسة, والبيئة الاجتماعية والطبيعية, والأحداث بشكل عام. والواقع أن <br /><br /><br /><br />الضغوطات لا تنتج عن المشلات فقط, ولكنها تنتج عن كل شئ تقريباً بما فيها الأحداث الجديدة والسعيدة مثل الزواج والإنجاب والعمل الجديد والمدرسة الجديدة والمراحل الجديدة في حياة الإنسان, والأمور اليومية مثل أخبار التلفزيون وما يحدث ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:05:25 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1504.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1503.htm <br />معاً نمنح أبناءنا السعادة <br /><br /><br /><br />السعادة حالة ذهنية وسمة شخصية .. والحال هذه مزاج يروح ويجيء . أما سمة السعادة فهي أكثر استقراراً . فهي الاستعداد للشعور بالسعادة . وسمة السعادة هذه مهارة يمكن اكتسابها ، وأفضل سبيل إلى ذلك التغلب على المصاعب الصغيرة في مرحلة الطفولة . يمكن أن يتمتع المرء بطفولة سعيدة جداً ويغدو بالغاً بائساً . والواقع أن الطفولة الخالية من أي ألم أو خيبة ، هي شبه صيغة لبلوغ بائس ، وتحديد صيغة لمزاج سعيد في الحياة ، أمر صعب .<br /><br />غير أن الباحثين تمكنوا من تحديد مقومات أساسية قد تساعد ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:02:53 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1503.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1502.htm <br />حركات لا ارادية نقوم بها, لها معاني نفسية تعالو لنعرفها <br /><br /><br /><br />------------ --------- --------- --------- ---كل منا عاداته وطريقته في التعبير عن رأيه سواء بالكلام أو بالحركة وأحيانا كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لا إرادية ينتبه إليها الآخرون. علماء النفس وجدوا تحليلات لكل حركة وفسروا معانيها الكامنة في النفس والتي قد لا يدركها الانسان نفسه.تحريك الخواتم أو الحلق:عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا بذلك نريد أن نمنع انفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:01:15 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1502.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1501.htm الحاسة السادسة هي إحساس فطري لا إرادي بعيد عن المنطق يمكن صاحبه من معرفة المجهول والتنبؤ<br /><br />بالمستقبل، وبعض الناس يمتلكونها بدرجات متفاوته.<br /><br /><br /><br /><br /><br />يمكنك معرفة ما إذا كانت لديك هذه الحاسة بإجراء الاختبار التالي: أجب على الأسئلة التالية بكلمة (نعم) أو (لا)<br /><br /><br /><br /><br /><br />1- هل سبق أن ألغيت مشروعا أو قرارا لأنك أحسست بشيئ غامض تجاهه؟ <br /><br /><br /><br />2- هل تستيقظ من نومك قبل رنين الساعة؟ <br /><br /><br /><br />3- هل تتحقق أحلامك دائما؟ <br /><br /><br /><br />4- هل رأيت شخصا وأحسست أنك رأيته من قبل؟ <br /><br /><br /><br />5- هل ترى أشخاص متوفين في أحلامك؟ <br /><br /><br /><br />6- هل تأخد وقتا طويلا ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 02:00:14 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1501.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1500.htm توازنا وسلامنا الداخلي <br /><br /><br /><br />عندما نمر بموقف أي موقف , وعندما نعيش تجربة أي تجربة دائما وأبدا هناك<br /><br />واقعان أو خريطتان واقع خارجي هو الحدث وواقع داخلي هو تفسيرنا وفهمناللحدث<br /><br />وهو ما يسمى بالتصور الداخلي<br /><br />وبناء على هذا التصور تبنى قناعاتنا ومشاعرنا<br /><br />وقناعاتنا :هي الفكرة او الحكم على الشخاص والاحداث , فمثلا نقول هذا كريم وهذا<br /><br />بخيل .. وهذا فاشل وهذا متميز.. بناء على ما شاهدناه وحكمنا عليه في الحدث.. ومن ثم<br /><br />تتكون لدينا مشاعر نحو الاشخاص والاحداث .<br /><br /><br /><br />وبنفس الطريقة تتكون قناعاتنا وحكمنا على انفسنا ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:59:13 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1500.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1499.htm سلوك الغيرة عند الأطفال<br /><br /><br /><br />إعداد : وليد مراد - ممارس أول علاج نفسي<br /><br /><br /><br /><br /><br />ما هي الغيرة:<br /><br />هي حالة انفعالية يشعر بها الشخص، ويحاول إخفاءها، ولا تظهر إلا من خلال أفعال سلوكية يقوم بها .. وهى مزيج من الإحساس بالفشل وانفعال الغضب .. وتعد الغيرة أحد المشاعر الطبيعية الموجودة عند الإنسان كالحب، ولذلك يجب على الوالدين تقبل ذلك كحقيقة واقعة، وفى نفس الوقت لا تسمح بزيادتها، فالقليل من الغيرة حافز على المنافسة والتفوق، أما الكثير فإنه مضر لشخصية ونمو الطفل .. ومن آثار الغيرة لدى الأطفال ظهور السلوك العدوانى، ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:58:31 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1499.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1498.htm <br /><br /><br /><br />انا فى ثانوية عامة<br /><br />كنت عايش حياة ما يعلم بيها الا ربنا<br /><br />كنت برتكب زنب من وانا صغير وهو (ل _ و _ط)<br /><br />وعاهدت ربنا فى أواخر السنة اللى فاتت انى مش هارجعله تانى وفعلا ربنا وفقنى وجبت مجموع كبير<br /><br />فرحت اوى اوى وشكرت ربنا اوى اوى<br /><br />وقررت ان انا هابدء سنة جديدة نظيفة مثالية بس للأسف طلعت ندل اوى اوى اوى<br /><br />رجعتله تانى فى ثانى اول السنة بالظبط فطبيعى اتشائمت بس ماستسلمتش و لكن رجعتله مرة تانية بعدها بشهرين .. ودلوقتى الوساوس ديمآ تجيلى:<br /><br />ونفسى تلومنى على فعل ذلك ..وطبعآ تركيزى قل فى الدروس و المذاكرة ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:57:53 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1498.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1497.htm كيف نحمي اطفالنا من المشاكل النفسية<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله ومن هنا تكون مسئوليتنا نحن الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه .. اما الى الطريق الصحيح فينشأ شابا على نهج سليم بعيدا عن الاضطرابات والمشاكل النفسية .. واما ان ينشأ مليئاً بالعقد النفسية التي تؤدي به اما الى الجنوح او المرض النفسي.<br /><br /><br /><br />نستعرض في هذا القسم الاسباب التي تؤدي الى المشكل النفسية للطفل والتي علينا ان نضعها دائما في الاعتبار ونتجنبها قدر الامكان حتى ننعم بأطفال يتمتعون بصحة نفسية ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:56:49 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1497.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1496.htm 50 طريقة لزرع الثقه بطفلك ..<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ان الثقة ليس بالأمر اليسير الذي يأتي بين يوم وليلة, والشخص المهزوز يحتاج إلى جهد كبير لإرجاع الثقة إليه هذا ان أمكن, لذلك لابد ان يعمل الوالدان على زرع الثقة في نفوس أطفالهم منذ الصغر حتى تكون لهم شخصيتهم القوية والواثقة بنفسها.<br /><br /><br /><br />فيما يلي نعرض بعض الأفكار التي تساعد الوالدين على إدخال الثقة في نفوس الأبناء<br /><br /><br /><br />1. مدح طفلك أمام الغير.<br /><br />2. لا تجعله ينتقد نفسه.<br /><br />3. قل له(لو سمحت) و(شكرا).<br /><br />4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.<br /><br />5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.<br /><br />6. ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:55:43 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1496.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1495.htm ســـــــــــر النجـــــاااح<br /><br /><br /><br /><br /><br />ذهب شاب الى احد حكماء الصين ليتعلم منه سرالنجاح،وسأله ((هل تستطيع أن تذكر لي ما هو سر النجاح؟)).. فرد عليه الحكيم الصيني بهدوء قائلا)(سر النجاح هو الدوافع)) فسأله الشاب: ((ومن اين تاتي هذه الدوافع؟)) فرد عليه الحكيم الصيني)(من رغباتك المشتعلة)) وباستغراب سأله الشاب((وكيف تكون عندنا رغبات مشتعلة؟)).. وهنا استأذن الحكيم الصيني لعدة دقائق وعاد ومعه وعاء كبير مليء بالماء، وسأل الشاب)(هل أنت متأكد أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة؟)).. فأجابه الشاب بلهفة((طبعا)).. ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:54:49 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1495.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1494.htm قال الله تعالى مخبراً عن النفس المطمئنة: {يا أيتها النفس المطمئنة إرجعي إلى ربك راضية مرضية}[الفجر: 27 ـ28] وقال تعالى مخبراً عن صور نفسية أخرى: {يوم تجد كل نفس ما عملت من خير محضراً}[آل عمران: 30] وقال تعالى: {يوم لا تملك نفس لنفس شيئاً والأمر يومئذٍ لله}[الإنفطار: 19]. وقال تعالى: {واذكر ربك في نفسك تضرعاً وخيفة}[الأعراف: 205]. وقال تعالى: {فمن اهتدى فإنما يهتدي لنفسه ومن ضل فإنما يضل عليها}[يونس: 108]. وقال تعالى: {يوم تأتي كل نفس تجادل عن نفسها}[النحل: 11]. وقال تعالى: {قل ما يكون لي أن أبدله ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:53:52 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1494.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1493.htm <br />السلوك الحسن / السيئ وعلاقته بأفيونات المخ<br /><br /><br /><br />د. صالح المهدي الحويج<br /><br /><br /><br />توصل المختصون في مجال كيمياء المخ حديثاً إلى مجموعة من المواد التي تنشط في الخلايا العصبية وتؤدي دوراً إيجابياً يساعد الفرد على تحمل الألم نفسياً كان أو جسدياً عندما يكون في ظروف معينة وقد تتحول هاته المواد إلى مواد ضارة ونتائج سلبية في ظروف أخرى وذلك لطبيعة العمليات العصبية ونشاطها وآلية انتقال الرسائل من وإلى الجهاز العصبي عن طريق الموصلات الكيميائية وللمواد التي تعمل في الخلايا العصبية <br /><br /><br /><br /><br /><br />وتؤدي دوراً تخديرياً يسكن الألم ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:52:15 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1493.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1492.htm <br />مرض الإفراط في الأكل<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />تمت ترجمة هذا الموضوع من موقع <br /><br />MedicineNet.com<br /><br />ترجمة : د/ بشير الشاوش<br /><br />.<br /><br />ما هو تعريف مرض الإفراط في الأكل Bulimia ؟<br /><br /><br /><br />مرض الإفراط في الأكل Bulimia ، يسمى أيضاً مرض الإفراط في الأكل العصبيِ Bulimia Nervosa ، هو اضطراب في نظام التغذيةَ. ويتميز هذا المرض بسلسة من فترات الأكل المفرطِ السرّيِ يتبعها طريقة غير سوية في المحافظة على الوزن عن طريق التقيؤ الذاتي self-induced vomiting، إما باستخدام المسهلاتِ ومدرّاتِ البول،<br /><br /><br /><br />أَو التمرينات المبالغ فيها . وكما هو الحال ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:51:30 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1492.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1491.htm PHOBIASحالات الخوف المرضي<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ترجمة بتصرف لموضوع نشر على موقع جامعة كمبردج.<br /><br /><br /><br />د. بشير الشاوش<br /><br /><br /><br />الخوف البسيط Simple phobias، الخوف من الأماكن الفسيحة المفتوحة agoraphobia، الخوف الاجتماعي social phobia<br /><br /><br /><br /><br /><br />ما هي حالات الخوف المرضي؟<br /><br /><br /><br />الخوف المرضي هو الخوف الزائد عن الحد أو غير المعقول من شيء ما أو مكان ما أو موقف ما. الخوف المرضي البسيط Simple phobias هو الخوف من الأشياء مثل الحشرات أو العدوى المرضية أو الطيران. الخوف من الأماكن agoraphobia هو الخوف من وجود الشخص في أماكن يشعر بها أنه ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:50:39 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1491.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1490.htm التدخين والصحة النفسية<br /><br /><br /><br />د. صالح المهدي الحويج <br /><br /><br /><br />هل هناك علاقة بين التدخين وتمتع الفرد بالصحة النفسية ؟ وبمعنى آخر هل الشخص المدخن يتمتع بالصحة النفسية الكاملة ؟ أم أن هناك قصوراً في بعض مظاهر الصحة النفسية لديه ؟<br /><br /><br /><br />يصف نقيب الجراحين الأمريكيين عام 1979 السيجارة وأضرارها بقوله (السيجارة معمل كيماوي فريد من نوعه ينتج أكثر من 2000 مادة كيماوية معروفة ).<br /><br /><br /><br />والتبغ عبارة عن نبات أمريكي الأصل ، وجد كولومبس هنود أمريكا يدخنونه، كما لا تزال تستخدم أوراقه العريضة للتدخين والمضغ والسعوط، جوهره الفعال ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:47:52 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1490.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1489.htm <br />كيـــــف تحــــــــــقق ذاتــــــك<br /><br /><br /><br />لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:<br /><br /><br /><br />1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين<br /><br />2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم<br /><br />3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم<br /><br />4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم<br /><br />5- يتحلون بملكة الفكاهة<br /><br />6- مبدعين وخلاقين<br /><br />7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -<br /><br />8- أنهم يهتمون بسعادة الانسان والبشرية<br /><br />9- أنهم قادرين على التقدير ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:47:16 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1489.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1488.htm <br />خطوات نحو النجاح الدراسي<br /><br /><br /><br />د. مصطفى ابوسعد - دكتور نفساني مختص في التربية والبرمجة اللغوية العصبية - الكويت<br /><br /><br /><br />النجاح مطلب الجميع وتحقيق النجاح الدراسي يعتبر من أولويات الأهداف لدى الطالب ..ولكل نجاح مفتاح وفلسفة وخطوات ينبغي الاهتمام بها ...ولذلك أصبح النجاح علما وهندسة ..<br /><br /><br /><br />النجاح فكرا يبدأ وشعورا يدفع ويحفز وعملا وصبرا يترجم ..وهو في الأخير رحلة .. سافر فإن الفتى من بات مفتتحا قفل النجاح بمفتاح من السفر<br /><br /><br /><br />وسنحاول في هذا الحوار التطرق لبعض من هذه الخطوات ..<br /><br /><br /><br />المفاتيح العشرة للنجاح الدراسي ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:46:36 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1488.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1487.htm مظاهر ضعف الشخصية <br /><br /><br /><br /><br /><br />1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية. <br /><br />2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم. <br /><br />3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها. <br /><br />4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها. <br /><br />5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور. <br /><br />6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم. <br /><br /><br /><br />هذه بعض مظاهر ضعف الشخصية والتي هي في الحقيقة نتاج كلي لعوامل ذاتية وأسرية وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين، ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:46:00 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1487.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1486.htm &lt;IMG class=inlineimg title="&gt;L)(78" alt="" src="http://img111.imageshack.us/img111/3117/coffeebu3.gif" border=0&gt; <br /><br />خلصت دراسة طبية امريكية انجزتها جامعة بشيكاغو الى ان خطر الاصابة بنوبة قلبية او جلطة يزداد عند الاشخاص الخجولين. <br /><br /><br /><br />وجاء في الدراسة التي استمرت 30 عاما ان خطر الاصابة اكثر بـ50 بالمئة عند الخجولين مما هو عليه عند غيرهم. <br /><br /><br /><br />وقد اعتمدت الدراسة التي حاولت الربط بين الشخصية والحالة الصحية على بيانات من 2000 رجل متوسطي العمر على مدى ثلاثة عقود، ولحد الآن، توفي 60 بالمئة منهم. ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:45:20 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1486.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1485.htm اذا كنت تريد أن تعيش في سعاده دائمه من غير ان يعكر صفو تلك السعاده شئ فعليك بقتل هؤلاء الخمسه: <br /><br />الاول : الفراغ والوحده عندما يشعر الانسان بالوحده تتداخل عليه الافكار وتتشابك عليه الامور فيتعكر مزاجه بالغالب وفي هذا الوقت بالذات تفكيره يزيد من شدة تعقيده وشعوره بالكآبه الغامضه ,,,<br /><br />فالوحده اذا أقترن معها السلبيه في التفكير فهي قاتله ,,, فأقتلها<br /><br />إلا في حاله واحده وهي الوحده مع الله سبحانه وتعالى لمحاسبة النفس ,,, وتهيئتها لتقبل أمور الحياة الطارئه والمتغيره ,,, ففي هذه الحاله فقط أنصح بالوحده<br /><br />الثاني ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:44:44 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1485.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1484.htm ما هو الأحسن في علاج القلق <br /><br />سؤال:<br /><br />شخص يعاني من حالة نفسية صعبة، قام بالدعاء ليتخلص من القلق والضغط النفسي ، هل يجوز له أن يطلب مساعدة طبيب نفسي مسلم ؟ إذا كان يجوز فهل يجب التأكد من أن عقيدة الطبيب سليمة ؟ وهل يجوز أخذ دواء مهدئ للأعصاب ؟. <br /><br /><br /><br />الجواب:<br /><br /><br /><br />الحمد لله <br /><br />تناول العلاج للأمراض التي تصيب الإنسان لا حرج فيه ، وهو غير ممنوع ، لكن بشرط أن لا يسبب ذلك الدواء مضاعفات جانبية أكثر ضرراً وخطراً مما هو فيه .<br /><br />وننصح المرضى – سواء كانوا مرضى روحيّاً – كالقلق والاكتئاب – أو جسديّاً – كالأوجاع ... أسلام قسم الطب النفسي Mon, 14 Apr 2008 01:43:47 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1484.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f1/topic-t1.htm خدوا وقتكم لقراءة هذه المعلومات قبل الشروع في إدارة منتداكم<br /><br /><br /><br />كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟<br /><br /><br /><br /> إضغط على زر الدخول أعلاه ثم أدخل في المكان المناسب أسم التعريف و كلمة السر التي اخترت حين التسجيل. إذا ما فقدت أو نسيت كلمة السر sضغط هناsحين دخولك إلى منتداك, إضغط رابطة لوحة الإدارة أسفل الصفحة&#1632;<br /><br /><br /><br />كيف تغير مظهر منتداك؟<br /><br /><br /><br />يمكنك تغير مظهر منتداك بإختيارك أحد الأنساق المقترحة (لكل نسق صوره و ألوانه الخاصة). من أجل القيام بذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على "تسيير" في لائحة المواضيع ... أسلام المنتدى الأول Fri, 22 Feb 2008 14:08:45 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f1/topic-t1.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1358.htm *** الخوف الاجتماعي Social Phobia ***<br /><br /><br /><br />هي حالة طبية مرضية مزعجة جدا تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص،<br /><br />وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحيانا ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس.<br /><br />تبدأ عادة أثناء فترة المراهقة وإذا لم تعالج فقد تستمر طوال الحياة .<br /><br />وقد تجر إلى حالات أخرى كالاكتئاب والخوف من الأماكن العامة والواسعة. <br /><br /><br /><br />علامات الخوف الاجتماعي: <br /><br />ـ الخوف من ان تكون مركز اهتمام ونظر الآخرين.<br /><br />ـ الخوف من إحراج نفسك أمام الآخرين.<br /><br />ـ الخوف التحدث في المجتمعات .<br /><br />ـ الخوف الحديث مع المسئولين ... أسلام قسم الطب النفسي Tue, 08 Apr 2008 17:17:51 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1358.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1357.htm *** القلق ***<br /><br /><br /><br /><br /><br />للقلق ظواهر ذاتية وأخرى موضوعية.<br /><br /><br /><br />الظواهر الذاتية:<br /><br /><br /><br />الاحساس الشديد بالتيقظ الى الخوف الشديد من<br /><br />حصول كارثة او من الموت.<br /><br /><br /><br />الظواهر الموضوعيه:<br /><br /><br /><br />هو ردة فعل طبيعية لدى الانسان ازاء الخطر الذي يهدده<br /><br />وهي تساعده في السيطرة على وضع صعب.<br /><br /><br /><br />الأعراض الرئيسية :<br /><br /><br /><br />الخوف<br /><br />التململ والتعرق<br /><br />تسارع دقات القلب<br /><br />جفاف الحلق<br /><br />الرغبة في الفرار والاختفاء عن الأنظار. <br /><br /><br /><br /><br /><br />ان القلق الزائد ليس محبذاً،إما لأنه قوي جداً إما لأنه<br /><br />ناتج عن أحداث لا تشكل اي خطر حقيقي. <br /><br /><br /><br />انواع القلق:<br /><br /><br /><br /><br /><br />اضطرابات ... أسلام قسم الطب النفسي Tue, 08 Apr 2008 17:17:22 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1357.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1356.htm *** الوسواس القهرى ***<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />يعتبر اضطراب الوسواس القهري مرضاً سلوكياً - عصبياً، <br /><br />هو نوع من التفكير -غير المعقول الذى يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعى والشعور.<br /><br />أعراض الوسواس القهري: <br /><br />1- الوساوس : <br /><br />ـ هي عبارة عن افكار أو اندفاعات أوخيالات تأتي للمريض رغماً عنه .<br /><br />يحاول المريض جاهداً أن يهمل أو يكبت هذه الافكار والرغبات والخيالات.<br /><br /><br /><br />2- الافعال القهرية : <br /><br /><br /><br />وهي عبارة عن أفعال مكررة ( على سبيل المثال : غسيل اليدين ، التنظيم والترتيب ، التأكيد من الأشياء)<br /><br /><br /><br />أسباب الوسواس القهري: <br /><br /><br /><br />ـ ... أسلام قسم الطب النفسي Tue, 08 Apr 2008 17:16:52 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1356.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1195.htm السؤال الأول : متى تكون في أحسن أحوالك ؟<br /><br /><br /><br />1- في الصباح<br /><br /><br /><br />2- خلال فترة بعد الظهر إلى بداية المساء<br /><br /><br /><br />3- ليلاً<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><br /><br /><br /><br />السؤال الثاني : تمشي عادة<br /><br /><br /><br />1- بسرعة نسبياً وبخطوات واسعة<br /><br /><br /><br />2- بسرعة نسبياً وبخطوات صغيرة<br /><br /><br /><br />3- أقل سرعة ورأسك مرفوع تنظر إلى ماحولك مواجهة<br /><br /><br /><br />4- أقل سرعة ورأسك منخفض<br /><br /><br /><br />5- ببطء شديد<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><br /><br /><br /><br />السؤال الثالث ... أسلام قسم الطب النفسي Sun, 30 Mar 2008 05:22:34 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1195.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1194.htm هل انت سعيد؟؟؟؟<br /><br /><br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br /><br /><br /><br />واخييييييرا وبعد جهد لقيت لكم اختبارات نفسية<br /><br /><br /><br /><br /><br />مدري إذا إنكم تحبونها ولا لا<br /><br /><br /><br /><br /><br />بس الصراحة أنا اعشقهااااااااا لأنه إذا جاوبنا عليها بصراحة<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />نكتشف جانب من شخصيتنا<br /><br /><br /><br /><br /><br />واحيان مانكون حاسين بهالجانب<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />او مهملينه<br /><br /><br /><br /><br /><br />عموما ما أطول عليكم ولا يكثر هرجي<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />راح انزل لكم الاختبار الآآآآآآآآآآآآآآآن<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />هل أنت سعيد في حياتك؟؟؟؟<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />قبل لا تجاوب بلا<br /><br /><br /><br /><br /><br />سم الله وسوي الاختبار<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />(1) إذا عرض ... أسلام قسم الطب النفسي Sun, 30 Mar 2008 05:21:10 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1194.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1193.htm |--*¨®¨*--| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |--*¨®¨*--|<br /><br /><br /><br />في البدايه<br /><br />نعتذر عن حذف المواضيع الموجوده سابقا في هذا القسم<br /><br /><br /><br /><br /><br />ومن اهداف هذا القسم مساعدتكم قدر المستطاع<br /><br /><br /><br />على حل مشاكلكم النفسيه سواء عن طريق احد الاعضاء المهتمين بمجال التربيه وعلم النفس في الطفوله والمراهقه <br /><br />او عن طريق بعض المختصين ودكاترة علم النفس في جامعة قطر<br /><br /><br /><br />....<br /><br /><br /><br />يمكن للاعضاء الراغبين فقط بالحصول على استشاره لمشاكلهم سواء كانت <br /><br />نفسيه<br /><br />اجتماعيه<br /><br />عاطفيه<br /><br />تربويه<br /><br /><br /><br />بطرح المواضيع في هذا القسم<br /><br />مع ذكر تفاصيل مشكلاتهم المهمه<br /><br /><br /><br />ونحن ... أسلام قسم الطب النفسي Sun, 30 Mar 2008 05:16:03 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1193.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1192.htm ×××××××××××××××××××××<br /><br /><br /><br />××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××<br /><br /><br /><br />][®][^][®]d]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ][®][^][®][<br /><br /><br /><br /><br /><br />××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××<br /><br /><br /><br /><br /><br />كيف حالكم جميعا .. عساكم طيبين؟؟<br /><br /><br /><br />رساله جديده وصلت لبريد العياده النفسيه<br /><br /><br /><br />واعذروني على التأخير في الرد عليها لخلل في النت عندي <br /><br /><br /><br />×××××××××××××××××××××<br /><br /><br /><br />×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××<br /><br /><br /><br />الصراحه وانا بعمر4 او 5 سنوات تعرضت للتحرش الجنسي باللمس وغيرها من ناس قريبه وغريبه واعتقدان ... أسلام قسم الطب النفسي Sun, 30 Mar 2008 05:11:38 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1192.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1126.htm •ll• الالــــ colors ــوان•ll•<br /><br /><br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />معظم اطباء علم النفس اليوم يركزون<br /><br />على الالوان وعلاقتها الوثيقه بالمزاج العام للإنسان <br /><br />وخاصة المرأة لأنها اكثر تقلباً من الرجل<br /><br />نتيجة ما تمر به من تغيرات بيولوجيه .. <br /><br /><br /><br />آخر الدراسات سطرها العالم الأمريكي ( سيغمان مارتن ) الذي اشتهر <br /><br />بمعالجة المرضى بالألوان واثبت في دراسته أن الالوان تؤثر بشكل قوي جداً<br /><br />على الحالة المزاجيه والنفسيه للمرأة مما ينعكس على عملها وعلاقتها بأسرتها وخاصة<br /><br />زوجها .. <br /><br /><br /><br />وفي دراسته اكد مارتن ان ... أسلام قسم الطب النفسي Thu, 20 Mar 2008 03:36:40 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1126.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1125.htm هل انت سعيد؟؟؟؟<br /><br /><br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br /><br /><br /><br />واخييييييرا وبعد جهد لقيت لكم اختبارات نفسية<br /><br /><br /><br /><br /><br />مدري إذا إنكم تحبونها ولا لا<br /><br /><br /><br /><br /><br />بس الصراحة أنا اعشقهااااااااا لأنه إذا جاوبنا عليها بصراحة<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />نكتشف جانب من شخصيتنا<br /><br /><br /><br /><br /><br />واحيان مانكون حاسين بهالجانب<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />او مهملينه<br /><br /><br /><br /><br /><br />عموما ما أطول عليكم ولا يكثر هرجي<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />راح انزل لكم الاختبار الآآآآآآآآآآآآآآآن<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />7<br /><br /><br /><br />هل أنت سعيد في حياتك؟؟؟؟<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />قبل لا تجاوب بلا<br /><br /><br /><br /><br /><br />سم الله وسوي الاختبار<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />(1) إذا عرض ... أسلام قسم الطب النفسي Thu, 20 Mar 2008 03:30:35 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1125.htm http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1124.htm اكـــتــشفي نوع خجلك <br /><br /><br /><br /><br /><br />الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات .. <br /><br />وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ... <br /><br />غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى .. <br /><br /><br /><br />فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية .. <br /><br />وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير <br /><br />والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ... <br /><br /><br /><br />هذا الإختبار يساعدك ... أسلام قسم الطب النفسي Thu, 20 Mar 2008 02:50:06 GMT http://elmlok.montadalhilal.com/montada-f68/topic-t1124.htm