ما هي الصحة
النفسية What is mental health

• إنها
  كيفية شعورك تجاه نفسك
  
• كيفية
  شعورك تجاه الآخرين
  
• كيفية
  مواجهتك مطالب الحياة
  

ميزات ذوي
الصحة النفسية

• إنهم
  يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضا وسرور
  
• لا
  تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)
  
• يسيرون
  غير متأثرين بها يصادفهم من فشل في الحياة
  
• أنهم
  متسامحون ومتساهلون مع أنفسهم ومع الآخرين
  
• لا
  يقللون من أهميه مقدرتهم ، كما أنهم لا يقدرونها أكثر مما هي عليه
  
• يتقبلون
  أخطاءهم وتقصيرا تهم
  
• يحترمون
  أنفسهم
  
• يشعرون
  بأنهم قادرون على مجابهة معظم ما يعترض طريقهم في الحياة
  
• ينالون
  الرضا من مباهج بسيطة يومية
  

مواقف ذوي
الصحة النفسية

• يتخذون
  موقفا صوابيا صحيحا تجاه الآخرين
  
• يوطدون
  مع الآخرين علاقات شخصية حسنة ومرضية وثابتة
  
• ينتظرون
  أن يثقوا بالآخرين ويحبونهم ويتأكدون أن الآخرين يحبونهم بدورهم ويثقون بهم
  
• يحترمون
  الفروق التي يجدونها بين الآخرين
  
• لا
  يضايقون الآخرين ولا يسمحون للآخرين بأن يضايقوهم
  
• يشعرون
  بأنهم جزء من الجماعة
  
• يشعرون
  بالمسؤولية تجاه جيرانهم وإخوانهم في البشرية
  

مجابهتهم للأمور

• يتمكنون
  من مجابهة مطالب الحياة
  
• يحلون
  مشاكلهم بأنفسهم كلما ظهرت
  
• يتحملون
  مسؤولياتهم
  
• يؤثرون
  على بيئتهم إذا قدروا ويكيفون أنفسهم لها إذا رأوا ذلك ضروريا
  
• يضعون
  الخطط للمستقبل ولا يخافونه
  
• يرحبون
  بالأفكار والاختبارات الجديدة
  
• يستخدمون
  قواهم ومواهبهم الطبيعية
  
• ينصبون
  لأنفسهم أهدافا حقيقية عملية
  
• يقدرون
  على التفكير بأمورهم واتخاذ القرارات اللازمة بأنفسهم
  

يعملون باجتهاد في كل عمل يقع بين أيديهم ويجدون اللذة والرضا
في القيام بذلك العمل

شكرا علي موضوعك الجميل